有些准妈妈在孕期会出现血糖过高的症状 , 那么这对于肚子里的宝宝来说有什么影响吗?孕期血糖高有哪些症状?
正常人血糖偏高都需要注意 , 孕妇血糖高就更需要注意了 。
首先来看下孕期血糖高的症状
容易感到疲乏
疲乏可能是糖尿病导致的 , 也可能是劳累导致的 。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用 。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用 。
尿频
因为口渴导致饮水量的增多 , 所以上厕所的次数自然也会跟着增加 。
头晕
糖尿病患者很容易发生血糖低的症状 。有的孕妇会头晕 , 甚至晕倒 。这个时候就一定要去医院验血糖了 。
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饥饿感
这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样 。很容易被忽视 。孕妇是一个人的嘴巴 , 两个人的饭量 。所以很容易感到饥饿 。
口渴
当孕妇时不时就口渴 , 而且是没有理由的 。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现 。
皮肤瘙痒
这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视 。冬天 , 皮肤干燥会瘙痒 。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒 。所以 , 很多孕妇都不把瘙痒当回事儿 。
以上主要介绍了孕期血糖高的症状 , 你了解了吗?接着一起来了解下孕妇血糖高怎么办
控制甜食的摄入
许多女性喜欢甜食 , 但在孕期 , 准妈妈们还是得管住自己的嘴 , 如果实在是想吃东西 , 可以吃一些无糖的食品 。
有选择地吃水果和蔬菜
孕妇要使自己所吃的食物充分吸收 , 要多吃蔬菜少吃肉类 , 少吃米饭 , 水果要在两顿饭之间吃 , 每天不可以超过200g , 但不能吃苹果、草莓等含糖高的水果 。如果担心水果吃少了会减少相应的营养 , 那么可以选择多吃蔬菜 。
控制饮食
如果准妈妈们测出血糖已经超标 , 那么可以请医生为自己专门设计食谱 , 要按照医生的建议来进食 , 不能因为嘴馋而乱吃 , 不然血糖会越来越高 。而且还要定期地去复查 , 直到血糖在标准范围内 。
少吃多餐
【孕期血糖高有哪些症状】 孕妇不应该为了是自己看起来好看而减肥 , 要正常吃饭 , 最好是要少食多餐 。每天吃三顿大餐 , 三顿大餐中间可以夹杂三顿小餐 。水果也要多吃 , 但不能吃含糖量高的水果 , 除了水果 , 蔬菜也很重要 , 每天要吃400-500g , 特别是有色蔬菜每天不少于50% 。
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