现在正是柚子上市的季节 ， 很多人喜欢吃柚子 ， 那么作为准妈妈能不能吃柚子呢？孕妇吃柚子有什么坏处？
【柚子孕妇可以吃吗】 秋季多吃柚子不上火 ， 那么孕妇可以吃柚子吗?柚子营养价值很高 ， 含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 。但是也有人说柚子是寒性食物孕妇不能吃柚子 ， 孕妇吃柚子好处多还是害处多 ， 怎样吃柚子对孕妇好?
文章插图
1.柚子中有丰富的新陈皮 ， 除了有以上功能 ， 还有止咳、解痰、抗病菌的效果 ， 用柚皮加陈皮或薑汁、蜂蜜煮 ， 可治疗孕妇感冒咳嗽 ， 但也不可食用过多 。
2.柚子的维他命含量比一般柑橘类水果高 ， 而且柚子中有一种胰岛素 ， 可以降血糖 ， 相当适合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用 。
3.柚子中还有一种枸櫞酸 ， 能消除疲劳 ， 孕妇夏天易疲劳倦怠 ， 食用柚子有一定功效 。
4.柚瓢中含有丰富的纤维素 ， 可促进大肠蠕动 ， 帮助排便 ， 对于深受便秘之苦的孕妇 ， 有很大帮助 。
5.柚子具有解酒毒、治疗喝酒者口气、去除肠胃中恶气、治疗孕妇食欲不振、口味淡的功效 。
柚子的害处：
1.柚子是寒性食物 ， 对脾胃虚寒者是不适宜的 。其次 ， 柚子能滑肠致泻 ， 不适合常腹泻、腹痛的孕妇食用 。
2.柚子胃酸易聚痰 ， 所以风寒感冒、痰喘者不适合 。
3.柚子性寒 ， 食之过多则伤阳气 ， 身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃 。
推荐阅读
- 猫能吃面粉吗，面粉猫可以吃吗
- 孕妇打氨基酸有什么好处
- 孕妇大腿中间痛是怎么回事
- 孕妇发烧怎么办
- 孕妇可以吃冬瓜吗
- 五种食物 让孕妇在孕期更美丽
- 孕妇变丑是男孩女孩
- 孕妇该吃什么才是最健康的呢?
- 安胎的好处有哪些
- 孕妇补钙该如何正确补