微波炉烤鱿鱼的做法,微波炉烤鱿鱼的做法大全


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文章插图
1、将鱿鱼用剪刀剪开,去除内脏,鱿鱼头挤去眼里的墨汁 。
2、准备一个干净的小碗,加入两勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉还有少量的食用油搅拌成调料汁 。将调料汁浇在鱿鱼上,用签子将鱿鱼穿好 。
【微波炉烤鱿鱼的做法,微波炉烤鱿鱼的做法大全】3、串好的鱿鱼平铺摆在烤盘中,放在微波炉中高火烤2分钟左右,倒掉烤出的水份,刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可 。

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