怀孕后 ， 孕妈们的饮食需要特别注意 。有不少东西孕妈吃了不但没有好处 ， 还会对胎儿造成影响 。那么孕期能吃海棠果吗？一起来看看吧 。
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孕妇能吃海棠果吗
准妈妈不但能吃海棠果,而且还能享受到很多的好处哦!孕妇吃海棠果好吗?准妈妈吃海棠果,不但能够补充更多的营养,而且有助于提高孕妈们的身体健康水平哦!
孕妇吃海棠果的好处
补充营养
海棠果像其他的水果一样也能够为准妈妈带来丰富的营养 。孕妇吃海棠果好吗?海棠果中的营养物质丰富到难以想象 ， 热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A 、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钾 、钠 、镁、铁、锌、铜 、锰等等营养物质一个都不少 。
健脾开胃
准妈妈吃海棠果还能起到健脾开胃的作用 ， 之主要归功于其中的维生素、有机酸以及按质的丰富含量 ， 它们能促进胃肠对食物进行消化 ， 从而达到健脾开胃的功效 。
生津止渴
在气候干燥、容易患上呼吸疾病的秋季 ， 准妈妈吃海棠果得到生津止渴的功效就很重要了!孕妇吃海棠果好吗?海棠果中含有糖分、多种维生素和有机酸 ， 可以帮助准妈妈补充细胞内液 ， 生津止渴就轻而易举实现了 。
涩肠止痢
【孕期能吃海棠果吗】 孕妇吃海棠果好吗?准妈妈吃海棠果有涩肠止痢的功效 。海棠味甘微酸 ， 甘能缓中 ， 酸能收涩 ， 具有收敛止泄 ， 和中止痢之功用 。准妈妈吃海棠果能治疗泄泻下痢 ， 大便搪薄等病症 。
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