到了孕晚期，准妈妈们随时都有生下宝宝的可能，那么你会注意到自己的身体状况吗？当发现自己的羊水破了以后不能做这三件事情！
羊水是宝宝的生命水，羊水也会随着妊娠期的进展而发生变化 。到了孕晚期，羊水一旦破裂，意味着准妈妈可能提前进入生产 。因此，以下几种情况准妈妈们一定要注意！
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一、别把羊水破了当成尿频！
孕晚期因宝宝变大，导致膀胱压迫力增大，易发生尿频 。因此，当羊水破了，准妈妈可能误以为是小便湿了裤子 。
尿液气味刺鼻，而羊水的味道较为清淡，甚至有些淡香 。准妈妈可从气味上辨别羊水是否破了，或通过试纸来测试，若试纸沾湿后显示深绿色，那么，就是羊水破了 。
一般情况下，破水后，胎儿下降挡在宫颈口的位置，流出的水量减少，但不会停止 。
二、羊水破了别长时间站着！
当准妈妈察觉到羊水破了，若仍采用站立的姿势，易导致羊水通通流掉，造成宫内的胎儿窘迫，发生胎儿窒息等并发症 。
此时，准妈妈应第一时间平躺下来，同时放松心情，让家人观察羊水流出的情况 。若羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂 。
三、准妈妈羊水早破怎么办？
首先，保持镇定 。一旦确认发生羊水早破，要立刻躺下，用枕头或衣服把臀位抬高 。
其次，要保持外阴干净 。可以在外阴垫上一片干净的卫生巾，降低外阴的感染 。若流量较大，可以用消过毒的毛巾垫在外阴口 。此时，准妈妈不能再入浴 。
最后，要立刻前往医院 。只要破水，无论是否到预产期，是否有宫缩，准妈妈都要立刻到医院去 。
【羊水破了不能做哪些事情】 温馨提示：准妈妈应当按照医生的要求定期产检，进入孕晚期后，要同时做好羊水早破的预防工作哦！
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