现在我们把喝茶当做一门艺术 , 叫做茶艺 , 我们平时可没那么多功夫坐那一点一点品茶 , 我们都喜欢大口喝茶 , 但是这个茶是有很多讲究的 , 什么茶有什么样的效果 , 什么天喝什么茶 , 这些都是有说法的 , 我们先不看讲究啥 , 先看看有什么茶能帮我们女生吧 , 一起来看看女生喝什么茶能减肥呢?
茴香:可以利尿、发汗 , 清除皮下脂肪中的废物 , 防止肥胖 。(这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香 , 是一种多年生的草本植物“甜茴香” , 喝的是它的种子)
菩提木:可利尿 , 分解脂肪 , 有助排出体内废物 。
迷迭香:促进血液循环 , 降低胆固醇 , 抑制肥胖 。(它的功效很多 , 是一味很好的花草茶) 。
玫瑰花:美容养颜瘦身的佳品 , 能活血化瘀 , 调整内分泌 , 最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性 。
玳玳花:清血 , 促进血液循环 , 舒肝、和胃、理气 , 是一种减肥最快的减肥茶叶 , 它适合脾胃失调而肥胖的女性 。
洛神花:解毒、利尿、去浮肿 , 促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪 。
柠檬片:利尿 , 调剂血管通透性 , 适合浮肿虚胖的女性朋友 。
决明子:促进胃肠蠕动 , 清除体内宿便 , 降低血脂、血压 。
陈皮:可以帮助消化、排除胃气 , 还可减少腹部脂肪堆积 。(许多中医减肥配方中都有它 , 陈皮性温 , 和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好) 。
甜菊叶:天然甜味剂 , 是瘦身者的良伴 , 几乎没有卡路里 。(最适合想吃甜却又怕胖的你 , 主要是和别的花草茶搭配起来饮用 , 充当甜味剂) 。
【女生喝什么茶能减肥呢】这样我们明白了女生喝什么茶能减肥 , 其实很多茶的功效我们都不懂 , 我们喝茶只是为了解渴 , 对于茶的知识我们了解的太少了 , 所以想要减肥的女生 , 可以选择上面的茶 , 再加上适当的运动 , 我相信两者一搭配 , 减肥的效果肯定很好的 。
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