5分钟上菜的铁板火锅肉片

火锅是很多人的最爱，但总是会很难把准备好的食材全部用完，尤其是已退冰的火锅肉片最好不要再回冰库。这时候来个洋葱炒肉片，5分钟快速上菜，营养美味。火锅肉片变身铁板肉片，美味上桌。
铁板火锅肉片的做法： 1、把火锅肉片利用调味料拌匀。冷锅的时候放入少许沙拉油，中火烧热铸铁锅 (约2-3分钟) 。

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2、转大火、下洋葱，炒至微软。

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3、把洋葱拨到锅边，空出中间的位置，放入牛肉。

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4、拌炒至肉片熟透、收汁，洒上芝麻。如喜欢生辣椒的味道，可在最后起锅时加一点点进去拌匀即可。

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成品图：

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铁板火锅肉片制作技巧： 1、铸铁锅可以保持菜色的温度，天冷时可以直接上桌。
2、放入肉片之后，先不要翻动，让接触铸铁锅的肉片熟透之后再开始拌炒，可减低黏锅的情形。
3、任何火锅肉片皆可使用。图片中使用的是牛肉片。
【5分钟上菜的铁板火锅肉片】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。