在孕期需要注意饮食 ， 那么你知道哪些食物吃了对准妈妈不好吗？到了孕晚期这些食物依然要少吃哦 ， 不然对肚子里的宝宝不利！
怀孕后 ， 女性在各方面都会受到限制 ， 其中最为明显的就是饮食方面 。从怀孕初期开始 ， 就会有不同的人不停地在孕妇的耳边唠叨这个不能吃 ， 那个不能吃 。尤其是那些平时自己很喜欢的食物 ， 在孕期却吃不到 ， 真的很难受 。本以为在怀孕早期和中期不能吃 ， 到了孕晚期 ， 胎儿都发育好了 ， 应该可以吃了 。没想到 ， 有些食物即使是在临产前 ， 孕妇也依然不能吃 。像这3种就是 ， 看看你吃过几种 。
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1. 辛辣刺激的食物
【孕晚期这几种食物要少吃】 其实平时我们也不建议多吃辛辣刺激的食物 ， 对于孕妇来讲更是如此 。可现实中却是大多数的女性都对火锅、麻辣烫这类食物没有抵抗力 ， 而且是百吃不厌 。但孕妇真的要少吃这类食物 ， 因为孕妇体内的激素本来就不是很稳定 ， 如果再吃这些容易上火的食物的话 ， 孕妇很容易便秘、上火 。到了孕晚期 ， 孕妇吃这些辛辣刺激的食物 ， 很容易口干舌燥、心情烦躁 ， 不利于胎儿的发育 。
2. 大补的食物
胎儿发育所需的营养全部来自于孕妇 ， 所以要想胎儿能健康发育 ， 孕妇就要补充足够的营养来满足胎儿的需求 。营养是要补充 ， 可不能不加节制的大吃特吃 。这样很容易导致孕妇体重增加太多 ， 胎儿也可能成为“巨大儿” ， 这样不利于顺利分娩 ， 产后也不好恢复 。即使是在孕晚期也不行 ， 因为在孕晚期胎儿的体重还在增长 ， 如果孕妇营养过剩的话 ， 胎儿也容易体重“超标” 。
3. 易胀气的食物
女性在怀孕后 ， 受激素水平的影响 ， 肠胃的消化功能就会减弱 。如果常吃一些容易胀气的食物 ， 孕妇会很难受 ， 还可能发生很尴尬的事情 。哪怕是到了孕晚期 ， 这类食物孕妇也要少吃 ， 像地瓜、马铃薯、豆类等等 。不然孕妇不舒服 ， 胎儿也发育不好 。最好是吃一些好消化的食物 ， 也可以通过适当的运动来帮助消化 。
在胎儿出生以前 ， 孕妇对任何事情都要注意 ， 不要觉得可能不会影响胎儿就去做 。因为意外往往就发生在这些不起眼的细节当中 ， 孕妇可别拿胎儿的健康做实验 ， 要重视起来 。
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