【喝哪种豆浆可以减肥呢】现代的女性都追求苗条的身材，所以稍微有一点微胖的女子都会为减肥或者保持身材而烦恼，很多人都认为节食或者吃少一点，身上的脂肪就会减少，其实这种想法是错误的 。减肥和保持身材都要运用科学合理的方法进行，豆浆减肥就是可行的瘦身法 。那么，哪种豆浆可以减肥呢？
1.橘柚豆浆
把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了 。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了吧 。
2.纤体豆浆
豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊 。
3.生菜豆浆
生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊 。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了 。为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢？这是因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，是减肥佳品啊！
以上就是有关哪种豆浆可以减肥的介绍，上面的三种豆浆都是瘦身利器，如果觉得原味豆浆喝起来太乏味，可以加入橘皮、生菜或者荷叶放入大豆中一起榨汁，得到的就是一杯既营养又瘦身的减肥最佳豆浆，这样就可以不饿着肚子也能减肥了 。
推荐阅读
- 什么豆浆最减肥呢
- 中元节可以喝酒 中元节酒能捡吗
- 每天只喝豆浆是可以减肥吗
- 什么时间喝茶减肥呢
- 哪种减肥茶好呢
- 豆浆加什么可以提高减肥效果
- 瘦下半身应该喝什么茶叶
- 紫砂壶怎么挑选，怎么买，怎么用？
- 李时珍的喝茶养生之道
- 【百富茶业】喝茯茶，给生活增加仪式感