美容养颜果汁
VQ鲜榨果汁因为是最新鲜健康卫生的，可以在可口清爽的同时，不破坏维生素和膳食纤维 。多喝这种果汁，可以补充各类维生素，带给你健康的气色与体魄哦！
苹果汁最好，“一天一苹果，医生远离我”，这句话已经广为人知，但苹果究竟有什么功效却很难说全 。苹果对于女性来说，不仅可以美容养颜，还能纤体热控减肥 。苹果常见3种颜色，哪种最合适女性食用？吃苹果的时候需要留意什么？天天吃多少为佳？
1、排毒通便：苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥 。宜将苹果烤熟了吃 。
2、热控减肥塑体：苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的赘肉分解，经常食用苹果可以防止肥胖 。赘肉过多者，需要吃一些酸苹果 。
3、补血养颜：常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用 。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃 。
4、抗朽迈：苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化 。
苹果汁分浓缩的和非浓缩的，非浓缩的买了直接喝，浓缩的买了自己兑水喝，浓缩的好点 。因为你买的果汁饮料都是浓缩苹果汁兑水再加上其他物质制成的，厂家为了追求口感和保质期，指不定往里面加了什么东西，自己动手，安全放心 。
每天吃水果对于一些女生来说可是个难题（比如我），但是女生多吃水果有利于排毒养颜，还能补充维生素，榨汁既可以品尝到不同水果混合的味道，又好喝美观，颜值控真的忍不了啊，下面简单介绍3种简单好喝的水果汁：
1、奇异果加苹果汁
奇异果加苹果汁是一种混合果汁，是用水果奇异果与苹果为主要原料一起榨制的天然果汁，它含有多种天然的酸性成分，这些酸性成分对胃不吸收以后可以促进胃液分泌，能有效提高人体的消化能力，从而增强了人体排毒能力，会让皮肤变得更加透亮有光泽 。奇异果还有缓解疲劳的功效，早晨喝一杯果汁，既能让人精神焕发，还能排毒养颜，是一种很好的饮品 。
2、梨汁
梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。但是吃起来口感粗糙，榨汁喝更可以品尝到梨的甜味，梨的糖分还可以缓解饮酒导致的不舒服，对于老年人和父母是一种很好的饮料 。
3、养乐多西瓜汁
这是本人自创果汁，西瓜是夏天必不可少的水果，在炎热的夏天吃一口冰凉的西瓜简直就是爽，加入养乐多榨成汁，最大的功效就是促进肠胃蠕动，缓解便秘，夏天想减肥的小伙伴或者前一天吃多了的宝宝可以尝试一下，又好喝又减肥哦 。
榨果汁多多少少都会破坏水果的营养成分，建议你直接吃，个人觉得猕猴桃不错每天一个，睡前香蕉一根 。最主要的不是吃什么就能美容养颜，而是要有次序的生活规律和充足的睡眠这才是主要的 。
苹果汁、柠檬水、猕猴桃汁等，想美容光喝果汁也是不行的，要注意日常的生活习惯和保养哦~祝楼主越来越漂亮哦~
喝葡萄汁啊，挺好的 。还有柠檬汁美白，桃子，苹果，猕猴桃貌似都很好啊 。除了果汁豆浆也不错，鲜榨豆浆放些核桃美容养颜祛斑 。【美容养颜果汁】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
