苦瓜汁孕妇可以喝吗【苦瓜汁孕妇可以喝吗】 可以适当喝一些 。
苦瓜汁是由苦瓜榨汁而成的 ， 里面含有苦瓜的所有营养成分 ， 比如丰富的维生素和蛋白 ， 这些都是孕期发育所需的营养 ， 孕妇适量食用对自身及胎儿都有好处 。并且 ， 苦瓜汁还有清热降火功效 ， 可防治孕妇上火 。所以 ， 孕妇是可以喝苦瓜汁的 。
不过苦瓜汁里含有微量的奎宁 ， 若是身体摄入过多会引起子宫收缩 ， 对胎儿不利 。因此孕妇喝苦瓜汁要适量 。
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2孕妇喝苦瓜汁的好处1、清热解毒
苦瓜性寒 ， 有清热解毒的功效 。孕期准妈妈吃的食物都比较滋补 ， 极易上火 ， 这时就需要给身体降降火了 ， 喝杯苦瓜汁正好缓解孕期燥热的情况 。
2、健胃消食
苦瓜中的苦味素具有促进唾液分泌的功效 ， 孕期常常会觉得胃口不佳 ， 或者极度厌食 ， 喝些苦瓜汁或可缓解这些症状 。
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3孕妇喝苦瓜汁怎么做材料：蜂蜜、苦瓜 。
做法：将苦瓜洗干净后切成片状 ， 放入榨汁机中 ， 加入2倍的矿泉水在榨汁机中 ， 插上电源搅拌两分钟即可 ， 榨好后将苦瓜渣过滤出来 ， 然后在苦瓜汁中倒入两勺蜂蜜 ， 搅拌均匀即可饮用 。
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