孕妇羊水少吃什么好？孕妇羊水少的症状有哪些？下面给大家介绍一下孕妇羊水少的症状有哪些 。孕妈妈在产检中有一项重要的指标，那就是羊水量，羊水少会危害到胎儿和母体的健康，准妈妈怎样判断自己是不是羊水量少呢？接下来一起看看以下相关介绍吧！
孕妇羊水少的症状
1、胎动时，孕妇会感受到明显的腹痛感;胎盘功能减退，常有胎动减少的现象 。
2、胎心加快，检查发现腹围、宫高均较同期妊娠者小 。
3、子宫敏感，轻微刺激易引发宫缩 。
4、产检时可发现，孕妇的宫高、腹围均小于妊娠月份，胎儿活动受限更明显，因此有子宫紧裹胎儿感 。
5、临产后阵痛明显，且宫缩多数不协调 。进行阴道检查时，会发现前羊膜囊不明显，胎膜紧贴胎儿先露部，人工破膜时羊水流出极少 。
孕妇羊水少吃什么好
海带豆腐汤
原料：豆腐60克，海带100克，嫩姜丝少许，精盐适量 。
制法：
功效：此汤清香滑爽，常食不腻，富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质，适合孕妇食用 。
黄豆排骨汤
原料：黄豆100克，猪排骨250克
制法：将黄豆泡软，猪排骨洗净，斩成小块 。锅里大概放8碗水，旺火煮佛，把料放入，转为文火炖40分钟，放盐调味即可 。
功效：此汤富含优质蛋白质，钙及维生素，矿物质有利于胎儿大脑，骨髓的发育 。
文章插图
莲藕排骨汤
材料：猪小排、莲藕 各500克、姜1块、盐、米酒
制法：
1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用 。
2、把洗净斩段的排骨 直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜一块，再开锅时加藕一起炖，直到熟 。
3、根据自己口味，调一下咸淡，炖出来的藕汤，有莲藕的甜香味 。
功效：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚体差的孕妇 。
生姜橘皮茶
材料：生姜10克、橘皮10克、红糖
制法：将新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用 。嫩姜洗净切细丝 。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火 。当茶饮饮用 。还可加入少量红糖调味 。
【孕妇羊水少吃什么好】 功效：舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛 。
推荐阅读
- 羊水过少有什么危害
- 孕妇住新装修的房子有什么危害 小心这三个后果
- 孕妇吃什么宝宝聪明漂亮
- 新装修的房子孕妇多久可以入住
- 孕妇缺锌应该多吃什么食物
- 孕妇喝绿豆汤有什么好处 适量食用好处多
- 孕妇心情不好怎么办？
- 孕妇吃冬瓜会拉肚子吗
- 孕妇什么时候开始长妊娠纹，妊娠纹长在哪些地方
- 孕妇可以吃茄子吗，孕妇吃茄子注意啥