健体训练和健美训练有什么不同 健体训练和健美训练的区别
大家好，齐泰达来为大家解答以上问题 。健体训练和健美训练的区别，健体训练和健美训练有什么不同很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、健美是追求低体脂率，高肌肉含量，高肌肉围度 。低体重和高体重的人都在追求增肌 。
2、健美是一项强调肌肉力量和美感的活动 。这是一座人体雕塑 。和传统竞技体育完全不同 。它起源于古希腊 。起初只有男性参加，以男性粗壮的脖子和发达的胸肌、粗壮的腿为美 。现代健美始于德国人尤金山道 。
3、健身更注重肌肉线条和分离，体型在原有基础上没有明显变化 。只有在平时的生活中锻炼，才能保持身体的均匀 。
【健体训练和健美训练有什么不同 健体训练和健美训练的区别】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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