足底按摩能治百病
中医经络学认为，脚上汇聚着人体五脏六腑相应的穴位 。现代科学认为，脚是人体的第二个心脏脚掌上有着与大脑相连的无数神经末梢，是保健的“特区” 。接下来我们一起来了解一下吧 。
足底按摩能治百病
1、动趾健胃
日本医学家研究发现，经常活动脚趾可健胃 。经络理论认为，胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位，故脚的二三趾粗壮有弹性 。
另外，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固 。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾 。每天抽出一点时间，练习用二三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强 。
2、指腹推压
以手指腹(主要是拇指指腹)来进行推压，在脚底反射区做同方向施压操作 。此法适用于较缓和的刺激操作，以及脚底各反射区及内，外侧，此为(摩)的手法 。操作此法的按摩者，应避免再推压时，使用自己的指尖按压，或过度刺激到末梢神经，而伤害自身的视神经 。
3、指侧夹压
手指做成像夹子的样子，然后在我们的脚底下夹压来用力，这样刺激我们的穴位 。这个方法运用拇指，食指，中指相结合，按摩我们的脚底穴位 。
脚底反射区疗程后，再以统整式缓和，放松因按摩所引起的疼痛感，就是把操作式手法对脚底后的刺激，是以舒缓的手法 。操作顺序为：扣打法，牵引法，清洁法 。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康 。
【足底按摩能治百病】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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