胡萝卜燕麦葡萄干饼干
简介燕麦可以降低胆固醇，对保护心脏有益 。材料中筋面粉120克，酦粉（泡打粉、发酵粉）21/2茶匙，盐1/2茶匙，肉桂粉1/2茶匙，丁香粉1/4茶匙，传统燕麦片1杯，大鸡蛋1个，蔬菜油120毫升，香草精1茶匙，黄砂糖200克，压紧，胡萝卜丝1杯（约225克），无籽黑葡萄干75克
做法1.烤箱预热至190摄氏度 。烤盘上喷一些喷雾油（non-stick cooking spray） 。取一中碗，搅入面粉、酦粉、盐、肉桂粉和丁香粉，然后搅入燕麦片 。
2.另取一金属大碗，打入鸡蛋，与蔬菜油和香草精搅拌均匀 。加入砂糖继续搅拌，然后分批倒入拌合的面粉，搅拌至均匀 。轻轻拌入胡萝卜丝和葡萄干（面团应稍干硬） 。
【胡萝卜燕麦葡萄干饼干】3.将面团舀至烤盘上，每块饼干约满满一茶匙面团 。间隔距离约3厘米 。
4.放入烤箱烤10至12分钟，至呈金黄色（边缘颜色稍深） 。饼干留在烤盘上冷却2分钟，然后转移到冷却架上 。放在密封容器中，可保存一个星期 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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