私处干痒怎么办这些方法最实在

不要抓挠外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。

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2注意卫生出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。

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3少食辛辣少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。

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4换洗内裤日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害;如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。

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5及时就医如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损，甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。

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6中医治疗1、可取来茯苓和苍术各15克，分别用水煎两次，然后混合在一起。每天一剂，分上午和下午各服一次。7至10剂为一个疗程。此方止痒的效果非常好，适用于有炎症的人，以及分泌物太多引起的外阴瘙痒患者。一般用四剂就会减轻瘙痒，一个疗程痊愈。最好能同时配合外洗方。
2、取来60克猪肝切成片， 30克马鞭草切段片。加入适量的水将其拌匀，再蒸30分钟便可。然后食猪肝喝汤，一次性吃完，可治外阴瘙痒。
3、取来黄柏、百部和苦参各10克，蛇床子30克。用水煎两次，然后混合在一起，取1000毫升混合液倒入盆中，再加进15毫升烧酒。患者坐在盆上先熏后洗30分钟左右。每天洗一次，一般用三五剂便会见效。