现在市面上出现了越来越多的减肥饮品 ， 这些产品参差不齐 ， 到底哪些对于我们有效哪些对于我们没效果这很难说 ， 而且每个人的体质不同 ， 所以要选择好的减肥饮品是有很大难度的 ， 例如苹果醋饮料 ， 很多人的喜欢喝苹果醋饮料 ， 因为苹果醋的味道非常不错 ， 那么苹果醋能减肥吗？
我们知道苹果是有减肥的功效 ， 苹果可以带走我们体内的脂肪 ， 那么用苹果提取出来的苹果醋是不是也一样有减肥的好处呢 ， 下午一起看看关于苹果醋功能的介绍吧 。
消除疲劳
对于上班族来说 ， 苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品 。
一般来说 ， 果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸 。醋的种类不同 ， 有机酸的含量也各不相同 。它们使有氧代谢顺畅 ， 有利于清除沉积的乳酸 ， 起到消除疲劳的作用 。
通常来说 ， 下午3点左右的时间 ， 是一天中最容易疲劳的一个时段 ， 可以选择在此时喝250毫升苹果醋 ， 可以起到非常好的效果 。
夜晚喝美容
在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡 ， 血液循环不畅 ， 往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况 。
功效 (苹果醋是普通食品 ， 根据国家法律 ， 普通食品不能宣传功效 。如下功效内容仅供参考)
保健
苹果醋含有果胶 ， 维他命 ， 矿物质及酵素 ， 其酸性成分能疏通软化血管 ， 杀灭病菌 ， 增强人体的免疫和抗病毒能力 ， 改善消化系统 ， 清洗消化道 ， 有助排除关节、血管及内脏器官的毒素 ， 调节内分泌 ， 具有明显降低血脂和排毒保健功能 ， 对关节炎和痛风症也有一定的疗效 。
护肤
醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢 ， 美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分 ， 活血化疼、缩小粗糙毛孔 ， 抗氧化 ， 防止色斑、美白嫩肤 ， 可令皮肤更加光滑细腻 ， 发质柔顺 。适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤 。
美容塑体
苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗 ， 并促进人体糖和蛋白质的代谢 ， 故能控制和调节体重 ， 使您身材更优美迷人 。
消除疲劳
苹果醋中所含的丰富有机酸 ， 可以促进人体内糖代谢 ， 使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解 ， 从而消除疲劳 。
预防感冒
苹果醋中含有大量的氨基酸 ， 醋酸等丰富的营养物质 ， 可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力 ， 提高身体的免疫力 ， 减少肝病的发病率 ， 并对伤风感冒有一定的预防作用 ， 缓解咽喉疼痛不适.
抗衰老
苹果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成 ， 缓解细胞的衰老 ， 有很好的抗衰老作用 。
醒酒
苹果醋能解酒保肝防醉 ， 酒前一杯可以抑制酒精的吸收 ， 酒后一杯可以解酒防醉 ， 让您迅觉头脑清醒
治粉刺
按照这样的比例调配苹果醋：纯净水=1：10 ， 然后用医用棉签蘸取苹果醋跟水混合液涂抹在长有粉刺的部位 。一天可以多次使用哟 ， 而且用完后不用清水清洗也可以 。
护肤
清洁好脸部肌肤后就可以往500ml的水中加入一汤匙的苹果醋 。然后用他们的混合液清洗脸部肌肤即刻 。经常这样使用可以令肌肤更加紧致有弹性哟！
促进消化
苹果醋酸酸甜甜的 ， 吃完饭半小时后饮用可以促进消化 ， 不想吃饭的时候 ， 饮用它有开胃的作用 ， 但最好不要空腹饮用 。
【苹果醋饮料能减肥吗】上文我们认识了什么是苹果醋 ， 我们知道苹果醋就是采用了普果汁发酵而成的 ， 苹果醋的功能是非常强大的 ， 不但可以美容和抗衰老 ， 而且苹果醋还能消除疲劳 ， 提高我们人体的免疫功能 ， 苹果醋能够保护我们的肝脏 ， 起到解酒的功能 。苹果醋能消耗体内过多的脂肪 ， 所以有减肥的好处 。
