美容养颜的书
我看过了很多，最终还是感觉美丽俏佳人这本书最好，讲的很详细，你还可以定期的看女刊的白嫩派，那个每月一款，书很薄，但是这一个月书里面得东西就很足够了，还很实用，带着也方便，我一直用这个方法，皮肤好的好多，效果特别好，我就22岁，那里的东西既实用而且制作很方便
通过肠道清洗、肠道营养、口服润体三步，有效组合，对肠道彻底的清洁润养，促进肠壁内血液的循环，增强肠能，防止肠道老化，加速人体新陈代谢，时刻充满活力 。
中国养生有道人民日报出版社 出版
给你推荐一本吧，我正在看，从饮食调节你的身体，很有道理 。
《把吃出来的病吃回去》别的书看得少不敢多言，不过这本书真的很好，我周围的朋友同事都在看 。
我推荐你看看大S的《美容大王》，非常不错了
我看过觉得挺不错【美容养颜的书】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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