街舞后空翻怎么练习
三个地方需要注意：
1、练后空翻有三个要点 ， 一是起跳动作 ， 二是空中的动作 ， 三是落地的动作 。起跳动作讲究发力 ， 这个平时也可以练 ， 站立、半蹲、脚尖发力起跳 ， 可以把这个动作反复练 ， 尽量顺畅自然；
2、空中动作 ， 强调团身 ， 初学者 ， 就要遵循这个原则 ， 虽然不团身也可以 ， 但那不是一般人可以做到的 。团身有助于身体在空中的旋转 ， 有一点值得注意的是在起跳时 ， 要摆动双手 ， 往身体与地面45度角的后方起跳 ， 头部往后仰；
【街舞后空翻怎么练习】3、最后一步 ， 落地动作 ， 关键在于稳 ， 那就要求做到前脚掌着地 ， 前脚掌着地
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