深入揭秘经络与五脏六腑的关系
中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手” 。经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支 。人体有12条主干线，也叫做“十二正经”，还有无数条络脉，经和络纵横交错，在人体里构成了一张大网 。经络内联脏腑，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位，脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发，无不包括在这张大网之中 。通过正确运用经络穴位自疗方法，我们可以达到养生防病的目的，但是穴位众多，如何选取?接下来我们一起来了解一下吧 。
深入揭秘经络与五脏六腑的关系
1、耳部按摩
耳朵的穴道跟我们人体的五脏六腑有密切的关系，按摩耳朵除了可加强脏腑的功能外，还可预防听力的减退及耳鸣 。
【深入揭秘经络与五脏六腑的关系】搓揉耳朵，双手拇指及食指弯屈后，作上下搓耳动作，至耳朵红热为宜 。
2、腰部保健按摩
双手握拳，用拇指指掌关节在腰部作旋转用力按揉，再以手掌部用力上下擦动，至腰部发热为止 。并可做些弯腰、旋转腰部的动作，以锻炼腰部肌肉 。腰部不怕发胖，每天腰部减肥按摩方法，变身小腰精 。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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