荤素皆宜的翠玉白雪

简介市售的破布子酱都偏甜了些,趁破布子盛产的六月自己醃制,除供给自家人食用外,拿来入菜也是不错的食材 。翠玉白雪采用了绿色的山苦瓜和白玉苦瓜两种食材,料理手法简单,很适合忙碌的现代人.材料翠绿山苦瓜 半条,白玉苦瓜 半条,调味料:破布子连汁 一碗,素蚝油 2大驰,白胡椒粉 适量,糖 1匙,香油 适量
做法1、绿色的山苦瓜和白玉苦瓜切片后滚水川烫,迅速放入冰水中(如不经这道手续,山苦瓜会变黄偏软)冰镇个30分钟捞起拼盘 。
2、趁苦瓜冰镇时处理破布子酱汁,把所有调味料入锅小火熬煮,搅拌均匀,勾上薄芡静置冷却.
3、放凉后才能淋上苦瓜,准备上菜囉!
【荤素皆宜的翠玉白雪】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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