剖腹产后有哪些禁忌 牢记这些禁忌,恢复会更好

产后别平躺剖腹产后麻药的效果慢慢消退,妈妈会感到伤口很疼 。如果妈妈在麻药效果结束后采用平躺的睡姿,子宫收缩的痛感会更明显 。新妈妈在生完宝宝6个小时后可以采取半卧位,把毯子、被子或靠枕放在身后,使自己与床保持20度到30度的角度,这样能使伤口的牵拉和震动降低,缓解痛感 。

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2产后别躺着不动【剖腹产后有哪些禁忌 牢记这些禁忌,恢复会更好】 新妈妈在剖腹产后要下地进行活动 。生完宝宝一天后,新妈妈可以进行翻身、坐起或下床等运动 。新妈妈多做运动能使肠胃蠕动加快及早通气,还能预防血栓和肠粘连 。

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3产后别吃的太多剖腹产手术会刺激肠管,使肠道功能不能正常发挥,肠蠕动变慢 。如果产后吃的太多,会使体内废物大大增加,不但会使腹压增高,产气增多,还会引起产后便秘,对身体康复不利 。

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4产后别吃太多荤腥生宝宝时,妈妈的会大量消耗体力和精力 。因此,产后新妈妈要及时补充能量 。但是有一点要注意,新妈妈产后不能马上吃含有大量蛋白质的食物,一个星期内也不能吃发酵食物、蛋类、牛奶等 。如果吃了会发生胀气不利于身体恢复 。

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