产后喝水都会胖是为什么 除了和体质有关还有这些原因

产后喝水都会胖是为什么 先天体质不同人的体质受父母遗传因素影响确实比较大 。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平较高,人体消耗的能量也较多 。基础代谢率高的人,即使躺在床上不动,身体也会帮他们消耗比较多的热量 。
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2产后喝水都会胖是为什么 肠胃消化不同有些人吃再多也不会发胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来 。

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3产后喝水都会胖是为什么 饮食结构不同有人吃很多蔬菜、水果,但热量并不一定很高,因为这些食物热量含量相对较低;有人吃的很少,你问她吃什么?蛋糕、披萨、冰淇淋......热量自然低不了 。饮食结构不同,提供给身体的营养和热量就不同 。

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4产后喝水都会胖是为什么 生活习惯不同当你抱怨自己为什么“喝口水都长胖”时,你的朋友没准正在健身房挥汗跑步;当你在等电梯的时候,你的朋友或许正在爬楼梯 。仔细观察身边体型苗条的朋友,她们是不是每天比你多动那么一点?

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