三伏天能不能吃南瓜子 可以三伏天吃南瓜子吗
1、三伏天能吃南瓜子 。
【三伏天能不能吃南瓜子 可以三伏天吃南瓜子吗】2、南瓜子含有丰富的果胶，能吸附人体内的有毒物质，能消除人体中的垃圾、毒素，具有排毒清肠的功效 。还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者 。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化 。夏天可以把南瓜子当作零食，每天吃一下，排毒清肠，降压减脂 。
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