孕妇吃太饱易撑出病
女性怀孕之后，会发现自己的胃口越来越大，吃的也越来越多 。孕妇也是受到家庭中的重点照顾，总是要多吃，认为这样才可以提供给腹中胎儿足够的营养 。可是，孕妈妈们真的是吃得越多越好吗?如果经常吃撑了，对于孕妈的健康可是个坏消息啊，孕妈经常吃得太饱容易撑出病 。
肥胖/营养过剩
许多孕妈害怕怀孕期间营养不够会对宝宝的正常发育造成影响，所以觉得应该“多吃一点”来为胎宝补充能量 。
其实这种想法并不正确 。现在生活条件好了，孕妈们缺营养的是少数的，大部分人属于“营养过剩”，一味地进补，不但对自己的健康不好，还会影响到胎儿健康 。
【孕妇吃太饱易撑出病】胃病
相信吃得过饱的孕妈都有这样的经历：吃完饭饱得难受，胃部甚至隐隐作痛 。
吃得过饱所带来的直接危害就是给胃肠道负担加重，造成消化不良 。此外，人体的胃粘膜每2-3天就会修复，如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，产生胃部炎症出现消化不良症状 。
肠道疾病
学家还发现，吃得过饱易导致脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血 。
易疲劳
孕妈如果吃得过饱，还会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老 。人吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡，就会提不起精神了 。孕妈没活力，胎宝也会跟着没活力了 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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