手机对人的危害有多大
说起手机 , 显然已经成为现在人生活中必备的一种通讯工具 , 现代社会智能手机发展如此之快 , 人人都开始玩手机 , 而且有时候一玩就是一整天 。但是经常玩手机对身体是有危害的 , 那么手机的危害有哪些呢?
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1、伤害视力
无论是手机还是电脑或者是电视 , 但凡是这种电子屏幕对视力都是有所伤害的 , 而且大多数大家在晚上躺在床上玩手机的时候 , 都没有开灯 , 那么就会被手机上这种强光刺激着 , 从而导致视力逐渐下降 , 甚至是患上散光 。
2、伤害精神
【手机对人的危害有多大】中医认为 , 精神内守 , 病安从来 , 每天看手机 , 时时关注微信、QQ , 信息量大 , 刺激心神 , 使人不安 , 缺乏内心安静的快乐 。
3、伤害气息
身体的气息运动对维持身体状态非常重要 , 呼吸吐纳的过程升清降浊 , 可以排除病气 , 保持健康 , 整天盯着手机 , 时而紧张 , 气息上提 , 时而懈怠 , 打乱了气息运行的基本规律 。
手机的危害有很多 , 伤害大家视力、精神、气息 , 影响到身体的健康 。
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