防止雾霾的措施
1、避免外出和晨练 ， 有很多老年人都喜欢外出晨练 ， 但是早上是雾霾最严重的时候 ， 如果在雾霾天外出晨练 ， 会对身体造成严重的危害 。
【防止雾霾的措施】2、关好门窗 ， 一般天气晴朗的日子都会把门窗打开通风透气 ， 希望能保持整间屋子的空气畅通 ， 但是在雾霾天气就不能打开门窗 ， 要不然会导致雾霾进入家中 ， 自己或家人吸进有害气体 ， 对身体健康造成影响 。
3、勤洗手洗脸 ， 外出以后 ， 一般脸上和手上都会粘有一些雾霾的灰尘在上面 ， 通过洗脸洗手可以达到清理的效果 。
4、出门戴口罩 ， 遇到雾霾天气口罩可能是最好的防护工具 ， 能有效的把雾霾隔绝在呼吸系统之外 ， 但是记住口罩也要及时更换 ， 戴时间长了也会影响健康 。
文章插图
雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的 ， 主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成 ， 它们与雾气结合在一起 ， 让天空瞬间变得阴沉灰暗 ， 其源头有汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧、火山喷发等 。
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