图文 核桃的吃法
食材用料酸奶一杯核桃两个蜂蜜两勺葡萄干20克白砂糖5克黄油一盒方法一：核桃酸奶 。准备好所需要的材料 。
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将核桃仁切碎 ， 葡萄干切成小块备用 。
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将核桃碎、葡萄干倒入空杯中 ， 加入酸奶 。
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功效：核桃酸奶具有保护肠胃的作用 ， 核桃中膳食纤维和酸奶中的有益菌都能促进肠道蠕动 ， 有助消化的作用 。
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方法二：焦糖核桃 。首先好所需要的材料 。
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在锅中倒入清水 ， 将核桃放入锅中煮一分钟 。
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将核桃捞出放入冷水中 ， 保持核桃的酥脆的口感 。
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将核桃捞出沥干 ， 加入适量的白砂糖 ， 蜂蜜 ， 黄油 ， 并搅拌均匀 。
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将核桃放入微波炉加热12分钟 。
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每加热两分钟 ， 取出核桃搅拌一下 。
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注意事项：
1、将微波炉调至小火 ， 避免把核桃仁烤糊 。
2、没隔两分就要拿出来搅拌 。避免受热不均匀 。
3、做好的核桃仁 ， 受潮后会黏在一起 ， 不影响食用 ， 食用时用手掰开即可 。
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【图文 核桃的吃法】
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