**肌肉分布是什么样的
【**肌肉分布是什么样的】有些人想知道**肌肉分布是什么样的 ， 因为了解了这些之后更有利于锻炼出来胸肌 ， 胸大肌形状是扇形的 ， 可以通过多种方法锻炼出来 ， **肌肉就是**的肌肉 ， 它的分布比较复杂 ， 通过下面的介绍就能够详细了解一下 ， 如果你要锻炼**的肌肉 ， 一定要积极锻炼 ， 坚持不懈 。
胸肌介绍：我们一般称胸肌为胸大肌 ， 因为胸小肌位于胸大肌的深面 ， 被期覆盖 ， 所以我们常说锻炼**就是指锻炼胸大肌 。胸大肌可分为：上**、中**、**外侧、下**和中胸沟
如果是健身练出来的胸肌 ， 是呈现类似蝴蝶形状的 ， 所以也叫蝴蝶肌 。如果是类似运动员练习出来的胸肌 ， 形状不明显 ， 但是具有较强的爆发力
肌肉(muscle)主要由肌肉组织构成 。肌细胞的形状细长 ， 呈纤维状 ， 故肌细胞通常称为肌纤维 。中医理论中 ， 肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称 。脾主肌肉 ， 肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得 。肌肉：解剖结构名 。故肌肉丰满与否 ， 与脾气盛衰有密切关系 。《素问·平人气象论》：“脏真濡于脾 ， 脾藏肌肉之气也 。”《素问·痿论》：“脾主身之肌肉 。”
这就是关于**肌肉的分布 ， 应该能够解决你的问题 。如果想锻炼**肌肉可以通过各种方式 ， 例如最简单的就是利用仰卧起坐的方式 ， 还可以到健身房用一些专业的锻炼 ， 或者自己买一些哑铃、杠铃之类的自己在家里锻炼也非常方便 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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