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1、营造良好的学习氛围 。根据孩子的性格需求，父母必须为孩子创造一个良好的学习环境 。家长可以在孩子的学习桌上放几本书和学习工具 。不要在孩子的桌子上放零食或玩具 。父母也尽量不要在孩子学习时在家看电视或大声说话，这会转移他们的注意力并防止他们在房间里走动 。
2、让孩子在设定的时间内完成任务 。随着孩子注意力持续时间的发展，家长可以制定计划，让孩子在规定的时间内完成任务 。例如，如果孩子在20分钟内完成任务，家长可以缩短孩子在孩子范围内完成任务的时间 。当然，父母应该鼓励孩子，让孩子自信 。
【孩子不专心听讲怎么办，小孩上课不专心听讲怎么办,有什么方法】3、让孩子自己分配 。当家长觉得孩子能在规定的时间内完成任务时，就可以让孩子放松，让孩子自己分配时间学习 。比如老师安排了当天的作业，让孩子合理安排时间，这次做什么，下次做什么 。当孩子按照自己的计划完成时，孩子的心就会得到满足 。
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