比生孩子还疼的乳腺炎，应该如何预防、治疗？

急性乳腺炎多见于哺乳期的妇女，初产妇更为常见。
哺乳期急性乳腺炎多发于产后3~4周，急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，会出现乳房红肿、有硬块、疼痛等症状。致病菌多为金黄色葡萄球菌感染，少见有溶血性链球菌。
乳腺炎后宝妈比较痛苦，有的乳腺组织破坏引起乳房变形，影响喂奶，因此，对本病的预防重于治疗，希望能得到宝妈的重视，都能健康度过哺乳期。
哺乳期急性乳腺炎的产生原因
1、乳汁郁积：急性乳腺炎的病理基础，乳头发育不良，影响乳汁的通畅；新妈妈分泌乳汁过多，或乳汁郁积时间过久，或乳房受压使软组织损伤均会导致排乳不畅，或哺乳后未将残留的乳汁排空。
2、致病菌：以金黄色葡萄球菌为主，通过乳头皮肤的破损处入侵。
3、机体免疫力下降：为细菌入侵创造更有利的条件。

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急性乳腺炎能喂奶？
一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净。
而当乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳，并要请专业的催乳师将乳汁排尽，促使乳汁通畅排出，以防感染加重。与此同时，仍可让孩子吃另一侧健康乳房的母乳。只有在感染严重或脓肿切开引流后，或发生乳痿时才完全停止哺乳，并按照医嘱积极采取回奶措施。

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哺乳期急性乳腺炎处理
急性乳腺炎的病理基础是乳汁郁积，最好请专业的催乳师疏通乳腺，把有炎症的奶水排出干净，早期是冷敷能使局部温度下降，毛细血管渗出减少，周围神经传导冲动减缓，具有镇痛、消肿、抑制炎症扩散、减少乳汁的分泌的作用。
急性乳腺炎发生3天后，局部会呈现浸润和渗出改变。此时热敷可增加局部组织血流，促进白细胞趋化，提高白细胞的吞噬功能，促进炎性渗出物的吸收，局限和液化，具有镇痛、消炎的作用。
如果出现脓肿、感染严重，应及时就医治疗。
哺乳期急性乳腺炎预防
产前
1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。
【比生孩子还疼的乳腺炎，应该如何预防、治疗？】 2、乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。
产后
1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。
2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。
3、要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。
4、不戴有钢托的胸罩。带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎，最好戴专门的哺乳胸罩。
5、要注意自身卫生清洁。
6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦。所以，产后进食下奶的食物应从少量开始。
哺乳期急性乳腺炎饮食
多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用，可多吃些。同时保持情绪舒畅。忌食辛辣、刺激以及有“发奶”作用的汤水，忌油腻，以免症状加重。