冬季养生煲汤

1、羊肉汤
滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火 。
功效:补虚壮阳,暖身暖胃 。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的 。
2、白莲百合糖水
功效:能清心润肺,滋养肌肤 。
3、枸杞红枣乌鸡汤

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