尊巴舞有哪些基本动作
1、昆比亚基本动作
动作是一手叉腰一手向侧举 ， 脚下向侧走两步顶髋 ， 反方向动作相同 ， 在做这个动作时手臂不要举太高 。
2、桑巴向前走步
右脚交叉向前走步 ， 左脚向侧打开 ， 顶髋 ， 然后手臂向后伸展 ， 手臂打开时要胸腔阔展 。
3、梅瑞格基本步伐
这个动作像丹顶鹤一样站立 ， 手臂同时向上摆动 。重心避免向下沉 ， 尽量向上 。
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4、梅瑞格基本步伐
脚尖要前点地 ， 点地同时一定要向前送髋 。做动作的时候幅度不必太大 ， 且要收紧腹部 。
5、reggaeton基本步伐
胸部振动 ， 然后做含展动作 ， 脚尖点地 ， 突出胸部动作 ， 脚下幅度要小一些 。
6、belly dance基本步伐
双腿向侧交叉拉长 ， 手臂舒展打开 。做这个动作的时候一定要保持好重心 。
7、桑巴抖臀
臀部跟着左右抖动起来 。
【尊巴舞有哪些基本动作】
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