新妈妈的乳房,不但是自己身体的一部分,更是宝宝的两个大“饭碗” 。与怀孕前相比,此时它们的变化可大了,看看以下最常见的12个产后乳房问题,是否也让你大伤脑筋?
Q1产后乳房清洁要注意什么?
产后清洁乳房可是新妈妈必需要掌握的一项技巧 。新妈妈在清洁时不要用毛巾大力擦拭,可以用脱脂棉球蘸水或婴儿油轻擦乳房,避免使用碱性香皂,因为它会破坏皮肤的油脂层 。穿胸罩前最好能让乳房自然风干 。
Q2 产后选择胸罩有哪些讲究?
有些妈妈为了方便喂奶而不戴胸罩,这样很容易造成以后乳房的下垂,新妈妈应尽量选择合身、舒适、棉质的哺乳型胸罩 。
有些妈妈在母乳喂养期间胸围会不断变化,在购买胸罩时就要注意适时更换尺寸,保证穿着合身 。
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Q3 乳头被宝宝吸裂了怎么办?
刚刚开始进行母乳喂养时,初生的宝宝太小,妈妈没有经验,喂养时姿势不正确,都可能造成乳头疼痛及皲裂 。新妈妈在喂奶后可以用几滴奶水抹在乳头上,自然风干以预防皲裂 。
已经裂开的,可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处,促进伤口愈合 。当然,新妈妈尽快掌握正确的喂奶姿势,这才是最重要的 。(可以选择专业的母乳指导老师上门进行指导,直接微信发送您的姓名+联系方式即可!)
Q4 乳房充血是怎么回事?
乳房充血一般发生做乳腺刚开始分泌乳汁的24~72小时内 。
乳腺充血会使新妈妈感到乳房胀满、肿大,双乳触痛,这时可用冰块冷敷以减轻疼痛 。随着乳汁分泌正常,乳房会变软,充血现象也就消失了 。
Q5怎么才能缓解胀奶时的难受?
新生的宝宝胃口比较小,大多不能把妈妈乳房中的乳汁吃完,这时妈妈就会觉得乳房沉甸甸、硬邦邦,非常不舒服 。
新妈妈可以用吸奶器或人工挤奶将多余的奶挤出来,或者找一个月份稍大些的宝宝来帮忙吃掉一些 。此外,热敷或轻缓地按摩都可以缓解不适 。
Q6乳房小意味着奶水少?
乳房的发育主要受雌激素和孕激素的影响,而产后的奶水分泌则主要与催乳素的多少有关 。所以乳房的大小不会影响奶水的多少 。
只有那些乳腺发育不良,乳腺泌乳细胞数量过少的人,产后乳汁的分泌才会受到一定的影响 。
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Q7得了乳腺炎还能继续喂奶吗?
乳腺炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿,妈妈还会出现发烧、发冷、头痛,恶心及呕吐等症状 。
新妈妈可以采取热敷、按摩方法进行自我护理,去医院进行治疗一般一周左右就能痊愈 。由于乳腺炎之感染乳房组织,与乳汁无关,因此不会传染给宝宝,可以继续喂奶 。
Q8 怎么两边的乳房不对称啊?
其实,很多女性都存在着两边乳房大小不对称的情况,只不过怀孕前不是很明显,到了产后,乳房胀大,两者的差别就明显起来 。
有些新妈妈在喂养宝宝时经常只给宝宝喝一侧乳房的奶就包了的话,另一侧最好用吸奶器吸空 。否则,时间一长两侧乳房的不对称会越来越明显 。
Q9宝宝吃饱了还咬着乳头,怎么办?
这个时候新妈妈可别硬来啊,小心拉伤乳头 。当确认宝宝已经吃饱后,可用手指轻轻压一下宝宝的下巴或者下嘴唇;
也可把食指伸进宝宝的嘴角,慢慢地让他把嘴松开 。这样再抽出乳头就比较容易了 。
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Q10 如何防止漏奶?
妈妈可以在身边多准备些防溢乳垫垫在胸罩里,这东西一般的婴儿用品店都能买到 。感觉湿了就可以更换,最好买一次性的,又干净又方便 。
Q11 用手挤奶会不会弄伤乳腺?
挤奶时用力过猛确实会造成乳房损伤,但正确的挤奶方法是不会弄伤新妈妈的乳腺的 。你可以这么做:洗干净双手,找一个舒适的位置做下,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方 。
把拇指放在乳头、乳晕的上方,食指放在乳头、乳晕的下方,其他手指托住乳房 。拇指、食指向胸壁方向挤压,挤压时手指一定要固定,不能在皮肤上滑来滑去 。多重复几次奶就会出来了 。喷乳反射强烈的妈妈,挤一会后,奶还会喷射而出呢 。
Q12 乳房下垂是母乳喂养造成的吗?
其实,引起乳房下垂的原因并不是喂奶,相反,哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增加乳房悬韧带的弹性 。
在喂奶时不注意乳房的护理才是导致乳房下垂的罪魁祸首 。平时可以做家里多给乳房做按摩,按照下面的方法即可 。
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