散打规则
散打规则包括以下三点：
1、运动员必须遵守规则 ， 尊重和服从裁判 ， 在场上不得吵闹 ， 谩骂 ， 甩护具等任何不满的行为 。
2、教练员和本队医生在指定位置 ， 但不得在场下呼喊或暗示 ， 休息时间允许给运动员按摩和指导 。
3、运动员严禁使用兴奋剂 ， 局间休息时不能输氧 。
文章插图
散打的作用如下所示：
培养竞争意识
散打是比较激烈的搏击运动 ， 直面拳脚的攻击与身手比试 ， 成功与失败、痛苦与高兴、失落与得意 ， 两者必居其一 ， 竞争意识是现在社会各种人才必须具备的基本素质 ， 散打最能培养胜不骄败不馁的竞争精神 ， 青少年经过一段时间散打的练习 ， 成人以后 ， 进入社会的竞争行列 ， 将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力 。
健体防身
散打运动是斗勇斗智、较技较力的运动 ， 通过散打练习 ， 能掌握自卫防身的技能 ， 同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质 ， 增强人体内脏器官的功能 ， 尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用 。
【散打规则】
推荐阅读
- 国任意外险1-3类投保规则是什么？
- 萝卜蹲游戏规则是什么
- 冰壶的规则和玩法
- 太平六六传家宝投保规则
- 陆地冰壶规则是什么
- 猜灯谜游戏规则
- 冰壶规则是什么
- 斗地主游戏规则是什么
- 乒乓球规则11分制是什么意思
- 海保人寿福佑金生年金保险投保规则是什么？