剖腹产后妊娠纹怎么去除 产后日常保养生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如:抬腿运动),以消除水肿 。此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹 。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品 。保证充足的睡眠 。让皮肤恢复弹性 。
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2剖腹产后妊娠纹怎么去除 医学美容淡化现在可以藉由医学美容的方法淡化,或减少妊娠纹的外观或范围 。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显 。
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3剖腹产后妊娠纹怎么去除 臀部紧实收缩法仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉 。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下 。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻 。
【剖腹产后妊娠纹怎么去除 早知道这样,妊娠纹就不会跟我这么久了】
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