介绍吃橘子的好处
吃橘子的好处
【介绍吃橘子的好处】中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼皆食的上乘果品 。橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,
橘子其皮、核、络、叶都是地道药材 。橘皮入药称为陈皮,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、**结块、胃痛、食积等症 。其果核叫橘核,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症 。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症 。因为橘络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康 。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药 。橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症 。
橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示,每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症的侵袭 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 这几种抗衰老食物效果好 爱美的你还不赶快吃起来
- 菠萝蜜里面那层皮可以吃吗
- 水晶葡萄饮
- 介绍几个普通系的神奇宝贝
- 常吃这5种果蔬让你的肌肤白净
- 哺乳期妈妈能吃香蕉吗
- 如何永葆青春 吃这些可以抗衰老
- 哺乳期能吃感冒药吗
- 冬季减肥吃什么 开心果帮你控制体重
- 哺乳妈妈生病可以吃药吗?吃药非要断母乳吗?