哺乳期妈妈能吃皮皮虾吗哺乳期妈妈是能吃皮皮虾的 。
皮皮虾 , 又叫琵琶虾、虾耙子、螳螂虾 。是一种营养丰富、味道鲜美的常见海虾 。皮皮虾是高蛋白、低脂肪的水产品 。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸 。
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2哺乳期妈妈能吃皮皮虾吗 哺乳期吃皮皮虾的好处1、通乳汁
皮皮虾可以起到通乳汁的作用 , 方法就是用500克的鲜虾肉 , 然后将它研磨碎 , 用黄酒辅之热服 , 一天服用三次 , 连续服用几天就可以起到催乳的功效了 。
2、有利于病后恢复
虾营养丰富 , 且其肉质松软 , 易消化 , 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
3、预防动脉硬化
皮皮虾中含有大量的镁 , 而我们知道镁能够起到对心脏进行比较有利的调节功效 , 它可以对心血管系统进行很好的保护 , 同时它还可以降低血液里的胆固醇含量 , 起到预防动脉硬化的作用 , 与此同时它也可以扩张冠状动脉 , 对预防高血压和心肌梗死起到非常有效的预防作用 。
4、增强人体免疫力
【哺乳期妈妈能吃皮皮虾吗】 虾的营养价值极高 , 能增强人体的免疫力和性功能 , 补肾壮阳 , 抗早衰 , 可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症 。
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3哺乳期妈妈能吃皮皮虾吗 哺乳期吃皮皮虾注意事项1、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C , 否则 , 可生成三价砷 , 能致死;
2、不宜与猪肉同食 , 损精 。忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
3、忌糖 。喝果汁的同时也不能吃虾 , 这样会导致腹泻 。
4、忌与一些水果一起吃 , 入葡萄、石榴、山楂、柿子等 , 不仅会降低蛋白质的营养价值 , 而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃 , 引起人体不适 , 出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
5、颜色发红、身软、掉拖的虾不新鲜不要吃 , 腐败变质的虾也不要吃 , 虾背上的虾线应挑去不吃 。
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