果莓粒粒饮
简介吃煎炸热气零食，多会佐以高糖汽水，但喝一杯等于两碗饭的卡路里含量，肥死呢！汽水可以自制，将有汽矿泉水混入睛明瘦果莓粉，变成「果莓粒粒饮」，味道酸酸的很醒神，而且可护眼明目，摸黑睇波最伤眼 。材料莓粉 1包,美肌饱足餐 1包,有汽矿泉水 200毫升,果冻 1条,蓝莓 15粒,士多啤梨 2粒
做法1、先将有汽矿泉水雪冻 。果冻切幼条放杯内备用 。
【果莓粒粒饮】 2、蓝莓及士多啤梨洗净，士多啤梨切细粒放杯内 。
3、将莓粉及美肌饱足餐混入有汽矿泉水拌匀至溶掉，倒入杯内即成 。
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