哺乳期吃橘子的禁忌
哺乳期吃橘子，一定要挑选新鲜的橘子，如果属于内火旺盛的妈妈，那就不要再吃橘子了，因为橘子性温，吃多了容易上火 。
1、在挑选橘子时，要选表面平滑光亮，外表皮薄，果实比较成熟的，果蒂不要有干燥的褶皱才是新鲜品 。
2、橘子营养丰富，富含各种营养元素 。但是橘子吃多了非常容易上火，所以不能一次吃太多 。如果哺乳期妈妈在短期内吃大量的橘子，热气会通过乳汁传给宝宝，会导致宝宝口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等上火”的症状 。所以哺乳期妈妈就不要贪橘子鲜美而多吃哦！
3、如果哺乳期妈妈得了风热感冒，此时不建议吃橘皮来缓解症状，因为橘子性温，并不能减轻风热感冒的症状 。
4、肠胃功能欠佳的哺乳期妈妈，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰 。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状 。
【哺乳期吃橘子的禁忌】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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