老年人要警惕早上出现的一些问题
在早上,很多人都习惯打打球或者是走路,慢跑这些运动 。锻炼对身体有好处,也可以预防很多疾病的发生 。有些人早晨醒了习惯于赖床,这样的习惯不太好,其实很多的习惯都可能造成我们的身体受到威胁,特别是早晨起床以后如果出现以下这些情况,大家一定要警惕了,可能是一些疾病的前兆 。我们来了解下都是有哪些情况 。
早醒:
有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来,醒后疲乏无力,难以再入睡,而且醒后心情不轻松,反而郁闷不乐 。这就叫做早醒失眠的问题,尤其抑郁症患者多见 。老年人早醒失眠不容忽视,如果经常有这样的问题一定要及时的去医院和医生进行沟通,找到适合的方式改善 。
头晕:
正常情况下,早晨起来时应该感觉头脑清醒 。如果晨起后头脑昏昏沉沉的,或者有头晕现象,这样的问题可能是因为出现了颈椎增生,压迫了颈椎动脉,还会影响大脑的血液供应 。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症 。
浮肿:
一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿,但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失 。如果老年人出现了清醒以后还明显的浮肿的话特别是眼睑的水肿,一定要引起重视,可能是肾病或者是心脏疾病的出现,一定要及时的去医院进行检查 。
晨僵:
晨僵是指清晨醒后,感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受限 。在活动后,关节和肌肉才逐渐伸展开来 。这样的现象可能是类风湿关节炎等疾病的出现,说明了老年人已经有了这方面的疾病了,一定要特别的注意,及时去医院进修就诊 。
早晨一定要警惕这些问题的出现,如果出现了头晕,晨僵,浮肿,这些情况一定要引起重视,及时的去医院检查身体,有问题及时的去治疗,以防更严重的并发症出现 。所以大家生活中一定不要忽视这些小问题,小问题往往会带来大麻烦 。
【老年人要警惕早上出现的一些问题】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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