电饼铛食谱大全 早餐 电饼铛食谱

【电饼铛食谱大全 早餐 电饼铛食谱】

电饼铛食谱大全 早餐 电饼铛食谱

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1、材料:蛋1颗 , 葱1根 , 盐少许 , 饼皮1张 , 沙拉油适量 。
做法:葱洗净切细末备用 。将蛋打散 , 与作法1和盐混合均匀成蛋液 。锅中倒入沙拉油加热 , 倒入作法2的蛋液 , 用中火煎至半熟时盖上饼皮 , 翻面煎至饼皮略上色 , 卷起切成适当大小 , 即可盛盘 。
2、材料:豆芽菜300公克 , 青椒20公克 , 红甜椒20公克 , 盐5公克 , 白胡椒粉2公克 , 姜醋汁适量
做法:豆芽菜去头尾后洗净 , 放入滚水中汆烫 , 取出沥干水分备用 。将青椒与红甜椒洗净 , 切丝备用 。将所有材料一起搅拌均匀放在沙拉盘中 , 淋上姜醋汁即可 。
3、材料:大豆芽菜(黄豆)500克 , 香菜数棵 , 醋(苹果醋 , 香醋 , 陈醋都可以), , 豉油 , 蒜蓉 , 花生油 , 糖 , 盐少许 。
做法:大豆芽菜去根去豆(去上下留中间),洗净后飞水,(注:飞水时一定要滚水落豆芽 , 落豆芽后水滚便可捞起),香菜洗净后用凉开水冲洗待干 , 切段后放上豆芽里 , 起锅放入花生油、蒜蓉、豉油、糖、醋、盐少许、搅匀放入豆芽香菜面便可.
4、材料:虾仁适量 , 鸡胸肉适量 , 大豆干三片 , 豆芽菜适量 , 菜圃1大匙 , 葱末少许 , 盐少许 , 糖少许 , 虾膏1匙 , 花生粉3大匙 , 春卷皮适量 。
做法:虾仁、鸡胸肉、大黄干、豆芽菜切丁后备用 。将作法1的材料与菜圃、葱末、糖、盐、虾膏混合拌炒 , 不需过熟 , 只要有热度即可 。将作法2中的备用材料 , 拌入适量的花生粉后备用 。将春卷皮周围较薄的部分剪去后 , 下油略炸过后 。再将作法3中的材料 , 放在春卷皮上对摺即可食用 。
5、材料:干贝10粒 , 豆芽菜1/2斤 , 盐1/2小匙 。
做法:干贝泡开撕成丝状 , 起油锅将干贝炒成金黄色 , 盛起沥干 , 放凉后才会显得酥脆 。最好分两次慢慢炒较好处理 。爆炒豆芽 , 加入盐调味 , 炒约2分钟即可装盘 , 干贝丝放在爆炒好的豆芽即可上桌 。
6、材料:主料:鸡脯肉 , 榨菜;辅料:豆芽菜 , 胡萝卜 , 鸡蛋;调料:盐 , 鸡精 , 白糖 , 酱油 , 料酒 , 香油 , 胡椒粉 , 葱 , 姜 。
做法:将榨菜切成条放入清水中浸泡片刻 , 再将胡萝卜、鸡脯肉、葱姜分别切成丝备用;在鸡脯肉中打入鸡蛋 , 加胡椒粉、盐、料酒、鸡精、淀粉上浆 , 榨菜捞出控水放入炒锅中炒熟盛出备用;坐锅点火倒入油 , 油温三成热时先放入鸡脯肉滑开 , 再将胡萝卜放入过油 , 捞出控油 , 锅内留底油 , 放葱、姜煸出香味后倒入榨菜和豆芽菜 , 加少许酱油 , 翻炒片刻 , 淋上香油即可出锅 。
7、鸡翅一样用平底锅(或电饼铛里)少油小火煎一会 , 这样外皮会发紧将内部的水分保护起来 , 不流失 。煎一会后多多的加入香醋 , 不要吝啬香醋 , 更不要担心太酸 , 醋加热久之后不仅不酸 , 还会有一种闻起来就清肺润腹的香气 , 然后加一小把冰糖 , 开水 , 盐和五香粉少许 , 煮到汤汁发稠的时候就可以吃了 。
8、材料:面条适量 , 牛肋条 , 芥兰菜 , 腐竹 , 姜 , 葱 , 水 , 桂皮 , 八角 , 淀粉
调味料:米酒(或料酒) , 豆瓣酱 , 蠔油 , 糖 , 酱油 。
牛肋条3公分切一段 , 以滚水汆烫洗净;芥兰菜洗净切4公分段;腐竹以热水烫软冲凉;姜切菱形片;葱切段;面以滚水烫软捞出放凉 , 备用;炒锅烧热放油 , 放入刚放凉的面条 , 以小火慢煎 , 至两面酥脆后盛出沥油 , 置於盘中备用 。原锅放入姜片、牛肋条 , 加入豆瓣酱炒3分钟 , 再加入米酒(料酒也可)、水以小火煮30分钟 , 续加入剩余的调味料与桂皮、八角煮15分钟 , 再加入腐竹煮5分钟 , 最后加入芥兰菜煮1分钟后 , 以淀粉勾欠 。将做法3的材料淋至做法2的面条表面即可 。
9、做法:南瓜半个去皮、瓤洗净 , 切成小块;放在玻璃碗里 , 盖上盖 , 上笼蒸(有微波炉的更好)熟后取出;用小勺将蒸熟的南瓜压成泥;趁热加入糯米粉搅拌均匀 , 用手揉成面团;绿豆糕掰碎 , 加入少许凉开水 , 用小勺捣成泥状 , 绿豆沙就有了;取一块面团 , 拍扁放入绿豆沙 , 包好后拍扁成饼状;煎锅内放油 , 放入南瓜饼煎至两面金黄即可 。
10、材料:面粉适量 , 鸡蛋2个 , 香葱少许 。
做法:把面粉、鸡蛋和葱都混合在一起;加少许水和盐调成糊状 , 不要太稠 , 也不能太稀!尺度自己把握;锅底刷少许的油 , 将面糊放一点进去;用锅铲摊开 , 将少许的油沿着锅边围着饼淋一圈 , 这样比较容易翻边 , 不会粘锅;翻过来煎一会 , 两面煎熟透就可以了 。

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