“坐月子”,是沿袭了两千多年的一项风俗,可追溯至西汉《礼记内则》,称之为“月内”,流传至今,当今的“月子武林”大致可分为三大派别:
保守派最古老的坐月子派别,独门秘籍是捂月子,老一辈人对此深信不疑 。
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不信邪派与保守派相爱相杀两千余年,对传统不理不睬,拥有一批忠实拥护者 。
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科学派武林之中一颗冉冉升起的新星,用科学的方法全副武装,从饮食到起居,严格按照规律坐月子,80、90母亲群体纷纷沦陷 。
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随着80、90母亲群体的繁荣,科学派的队伍日益壮大,另外两个派别地位不保,于是联合起来讨伐科学派,科学派连夜飞鸽传书,请求“月子武林”盟主米医生主持公道 。
“从社会学和医学的角度来看,“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期 。
保守派的作风,总结起来就是“闷、脏、懒” 。
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首先是坚信“闷月子”
简单说就是月子得捂着闷着,不能出门也不能开窗通风,别说刚生产完身体虚弱的妈妈,就算是正常人也得憋出病来 。
那何为脏月子呢?
即月子里不能洗澡洗头,根据国人的传统,坐月子一般30—45天不等,额,传统月子,五九四十五天发酵,这酸爽才正宗 。
最后是懒月子
指月子里产妇不能下床走动 。实际上坐月子是产妇机体恢复的阶段,适当的活动有助于产后康复 。
再来看不信邪派的理由,他们完全不理会传统,跟平时一样起居 。
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不过,落下月子病可不好玩儿 。
如此看来,科学派推崇的坐月子方式似乎略胜一筹 。
1
注意卧床休息的同时,也适当下地活动,促进胃肠功能恢复 。
2
保持良好的卫生习惯,坚持用温水或热水洗漱,保证及时擦干身体和头发,注意保暖 。
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3
区别于传统派禁食蔬果,他们膳食均衡,果蔬不可少 。
4
同样杜绝性生活和盆浴,注意观察子宫恢复的情况 。
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5科学调节产妇情绪,电子产品和书本并非不看,而是合理用眼,适当娱乐 。
【快来识别那些关于“坐月子”的歪理】 所以,传统派和科学派都是以休养为主,但传统派走了一些弯路存在陋习,出发点还是好的,而目前的不信邪派大多崇尚欧美人的产后做派,殊不知欧美人种和亚洲人种之间是存在一定的身体机能差异的 。
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