为什么孕妇容易腿麻
当孕妇处在孕期的时候,身体上会出现很多不适,比如呕吐、腿麻等等情况,可是孕妇为什么这么容易腿麻呢?下面一起来看看 。
为什么孕妇容易腿麻
孕妇腿麻的缘故可能是因为腰椎间盘突出从而压迫了神经,而且在怀孕期间,关节的韧带会变得比较松弛,子宫也会逐渐增大,重心后移,那么背肌就会持续紧张,从而就会引发腰背疼痛,增大的子宫是会压迫下肢的血管,从而下肢的血液循环变差,那么就会引发下肢痉挛,或者是因为身体缺钙,等等这些因素都会导致孕妇出现腿麻症状 。
孕妇腿麻怎么办
1、补钙:孕妇出现腿麻的时候可以进行补钙,因为当身体缺钙的时候就会出现腿麻,而且随着胎儿的发育,孕妇对于钙物质的需求量也会不断拯救,所以孕妇在孕期要及时补充钙物质,多摄入一些含钙丰富的食物 。
建议:若是吃钙片,那么孕妇一定要在医生指导下补充,不可盲目进行 。
2、垫高腿部:孕妇在晚上睡觉或者休息的时候,应该在腿下垫一些事物,因为孕期的子宫变大会压迫到肠胃,而且腿部的受力变大,血液循环会变弱,所以需要垫高腿部,缓解腿麻症状 。
建议:孕妇在睡前可以进行泡脚,用热水泡脚,对于消肿有很好的帮助,可以使得血液回流,但是水温不能过高,而且睡觉的睡姿最好采用左侧卧 。
从上文可以知晓,孕妇之所以会出现腿麻与胎儿的发育有着很大的关联 。所以在孕期应该及时补充钙物质,还要进行适量的运动 。
【为什么孕妇容易腿麻】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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