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中暑刮痧要忌讳什么

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听说有点难受的

刮痧
刮痧 ， 是传统的自然疗法之一 ， 它是以中医皮部理论为基础 ， 用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭 ， 以达到疏通经络、活血化瘀之目的 。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书 ， 完整地记录了各类痧症百余种 。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定 ， 他说“阳痧腹痛 ， 莫妙以瓷调羹蘸香油刮背 ， 盖五脏之系 ， 咸在于背 ， 刮之则邪气随降 ， 病自松解” 。
现代科学证明 ， 刮痧可以扩张毛细血管 ， 增加汗腺分泌 ， 促进血液循环 ， 对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效 。经常刮痧 ， 可起到调整经气 ， 解除疲劳 ， 增加免疫功能的作用 。
刮痧 ， 是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动 ， 摩擦患者某处皮肤 ， 以治疗疾病的一种方法 。刮痧 ， 就是利用刮痧器具 ， 刮试经络穴位 ， 通过良性刺激 ， 充分发挥营卫之气的作用 ， 使经络穴位处充血 ， 改善局部微循环 ， 起到祛除邪气 ， 疏通经络 ， 舒筋理气 ， 驱风散寒 ， 清热除湿 ， 活血化瘀 ， 消肿止痛 ， 以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能 ， 从而达到扶正祛邪 ， 防病治病的作用 。
刮痧的来历与道理：“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症” 。这种疗法起源于旧石器时代 ， 人们患病时 ， 出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位 ， 有时竟然能使疾病得到缓解 。通过长期的实践与积累 ， 逐步形成了砭石治病的方法 ， 这也是“刮痧”疗法的雏形 。
刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法 。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中 ， 对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述 。他认为 ， 毒邪由皮毛而入的话 ， 就可以阻塞人体的脉络 ， 阻塞气血 ， 使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入的时候 ， 就阻塞络脉 ， 使络脉的气血不通 。这些毒邪越深 ， 郁积的越厉害 ， 那么它就越剧烈 ， 象发急如燎原之势 ， 对于这种情况 ， 就必须采取急救的措施 ， 也就是必须用刮痧放血的办法来治疗 。运用刮痧疗法 ， 将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治 ， 直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止 ， 通过发汗使汗孔张开 ， 痧毒(也就是病毒)随即排出体外 ， 从而达到治愈的目的 。
刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则 ， 运用手法强刺激经络 ， 使局部皮肤发红充血 ， 从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用 。
工具、体位：刮痧板由水牛角制成 ， 形状为长方形 ， 边缘钝圆 。背部刮痧取俯卧位 ， 肩部取正坐位 。刮拭后会出现青紫色出血点 。
适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症 。
刮痧禁忌证：1.孕妇的腹部、腰骶部 ， 妇女的**禁刮 。
2.白血病 ， 血小板少慎刮 。
3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者 ， 肝硬化腹水 ， 全身重度浮肿者禁刮 。
4.下肢静脉曲张 ， 刮拭方向应从下向上刮 ， 用轻手法 。
刮痧手法详述：古钱币是刮痧疗法使用的最常用的工具 。目前已经发展到专业工具：刮痧板 。
刮痧手法有十几种 ， 其中最常用的手法：手拿刮板 ， 治疗时刮板厚的一面对手掌 ， 保健时刮板薄的一面对手掌 。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢 ， 从上向下刮拭 ， **从内向外刮拭 。刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧 。刮痧板一定要消毒 。刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟 ， 最长不超20分钟 。对于一些不出痧或出痧少的患者 ， 不可强求出痧 ， 以患者感到舒服为原则 。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天 ， 痧退后再进行第二次刮治 。出痧后一至二天 ， 皮肤可能轻度疼痛、发痒 ， 这些反应属正常现象 。
刮痧疗法不仅能治病 ， 而且还可以起保健作用 。只要皮肤没有什么疾病 ， 尤其是出血性疾病 ， 沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的 。刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面 。常见有些患有肩周炎的50岁左右的人 ， 采用刮痧的疗法疗效比较好 ， 但是一般不是一次能完成 ， 大概要二、三次左右 。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤 ， 所以一次刮完后要等过一段时间 ， 一般为五至七天左右 ， 再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络 ， 排除毒素等作用 ， 操作方便 ， 疗效显著 ， 深受广大患者的欢迎 。
刮痧过程中可能出现的意外及处理：刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的 ， 都是对人体的穴位进行刺激 ， 只不过使用的工具不同而已 。所以刮痧也和针灸一样 ， 有可能像晕针一样出现晕刮 。
（1）晕刮出现的症状为头晕 ， 面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷 ， 恶心欲吐或神昏扑倒等 。
（2）预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮 。
（3）急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮） 。
在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢？
1．刮痧治疗时应注意室内保暖 ， 尤其是在冬季应避寒冷与风口 。夏季刮痧时 ， 应回避风扇直接吹刮试部位 。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡 。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前 ， 不宜在原处进行再次刮试出痧 。再次刮痧时间需间隔3－6天 ， 以皮肤上痧退为标准 。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水） ， 并休息15－20分钟 。
“出痧”会损害皮肤吗？红红的皮肤何时能恢复正常？
“出痧”的皮肤红红的 ， 看上去有点儿可怕 。其实 ， 不管怎么红 ， 都不必担心 ， 因为这对皮肤是没有损害的 。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映 。较重的病 ， “痧”就出得多 ， 颜色也深 ， 如果病情较轻 ， “痧”出得少些 ， 颜色也较浅 。一般情况下 ， 皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退 ， 迟一些也不会超过1周就会恢复正常 ， 不仅不会损害皮肤 ， 而且由于这种方法活血化瘀 ， 加强了局部的血液循环 ， 会使皮肤变得比原来还要健康、美丽 。
刮痧的工具有很多 ， 使用哪一种最好呢？
如同刮痧法一样 ， 刮痧的用具也十分简单、方便 ， 只要是边缘比较圆滑的东西 ， 如梳子、溏瓷杯盖子等 ， 都可以用来刮痧 。当然 ， 如果长期使用或作为治疗 ， 还是用正规一些的刮痧板比较好 。刮痧板选用天然水牛角为材料 ， 对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应 。而且水牛角本身是一种中药 ， 具有发散行气 ， 活血和润养作用 。
另外 ， 刮痧之前 ， 为了防止划破皮肤 ， 还要在皮肤表面涂一层润滑剂 ， 香油、色拉油都可以用 。当然 ， 有条件的话 ， 最好采用专门的“刮痧活血剂” 。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药 ， 经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油 ， 具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用 。
【中暑刮痧要忌讳什么】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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