冬季养生汤食谱推荐
配料大集合:姜片、桂圆、薏仁、大枣、枸杞、党参、黄芪、当归 。每样药材的量不要超过15克 。
乌鸡焯水以后放入压力锅,然后注入两到三倍的凉水,然后把除了枸杞以外的药材洗净放入,再加适量料酒
再放入适量白醋,帮助钙质溶解 。放了白醋以后盖上盖子,上汽以后转小火煲30分钟就好了
开盖以后重新把火烧上,倒入洗净的枸杞,适量盐,再煮2,3分钟就以吃了 。
【冬季养生汤食谱推荐】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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