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【黑木耳煮熟后能放几天 黑木儿煮多长时间能熟】1、木耳在开水中煮3~5分钟左右就可以食用了 ， 不建议将木耳煮太长时间 。
2、如果煮的时间太长 ， 木耳中的维生素和一些生物活性物质 ， 会有一部分损失 ， 影响木耳的营养价值 。
3、木耳是容易比较煮熟的一种食材 ， 煮之前需要浸泡30分钟 ， 一般开水煮三分钟左右就可以食用了 。
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