香菇酿肉的家常做法
香菇酿肉是一道简单的家常菜肴,肉馅可根据自己口味来做,今天我们的是最简单的大葱肉馅,而且肉馅提前腌制一下,这样更加入味,注意蒸出的香菇的水不要倒掉,可以用来做酱汁 。
香菇酿肉的家常做法: 1、准备肉泥和要加进去的其他食材(我做的是最简单的大葱肉馅) 。
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2、把葱姜切碎,放肉馅里;香菇洗净 。
【香菇酿肉的家常做法】 3、肉馅放酱油、盐、花椒面、胡椒面、麻油、香油等日常做馅的调味品,搅匀;香菇去根,如图 。
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4、用小勺将搅好的肉馅逐一抹到香菇盏中;然后码到盘子里放笼屉蒸熟 。
5、这是蒸出来的效果(汁儿是自然形成的,不要倒掉,留用) 。
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6、准备葱姜蒜、蚝油和水淀粉(图中辣椒后期我没放) 。
7、油热放葱姜蒜、花椒爆香;放盐、蚝油,把刚才蒸香菇的汤汁儿倒进去 。水开放水淀粉勾芡,放胡椒粉、香油 。
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8、把做好的汁儿淋到蒸好的香菇盏上即可 。
成品图:
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家常香菇酿肉制作技巧: 1、盐可根据自己口味掌握 。
2、肉馅要先腌好才入味儿 。
3、泡香菇的水一定要留着,煮汤烧菜都可以用 。
香菇介绍:
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘,有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效,民间素有“山珍”、“植物皇后”美誉之称 。
所以这款家常香菇酿肉也是最简单,但营养是最丰富的一道家常小菜,无油烟吃起来更加健康 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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