土茯苓怎么吃祛湿气
1、茯苓煮水喝可除体内湿气
茯苓的功效是什么？术药性平和 ， 是去湿的上品 。中医建议 ， 体内有湿气的人不妨用茯苓和白术煮水喝 ， 可以有效祛除湿气 。茯苓和白术是两味中药材 。中医认为 ， 大多数体内有湿气的人 ， 都可以用这两味中药煮水喝来祛湿 。中医有一种祛湿方法就是燥湿 ， 但这不是最主要的方法 。中医在长期的医疗保健实践中 ， 总结出“治湿不利小便 ， 非其治也” 。这就是我们常说的利湿 ， 通过排尿的方法排出体内多余的湿 ， 利湿祛湿方法为：用茯苓10克 ， 白术10克煮水服用 。此祛湿简便方适用于大多数身体有湿的人 ， 茯苓和白术是药性平和的上品 。它们有一个非常显着的特点 ， 当身体有湿的时候 ， 它们主要作用是祛湿 。当身体正常了 ， 它们就停止祛湿 ， 开始发挥健脾的功效了 。可见 ， 茯苓和白术这两味中药 ， 不仅可祛湿利湿 ， 还能健脾 ， 有病祛病 ， 没病养生 。中国吃网温馨提示：版权所有 ， 转载请注明出处声明：此文章【】以及中国吃网餐饮百科所有刊载菜谱制作方法、文章、知识、数据仅供参考 ， 使用前请自行核实 ， 由此所产生的风险均由您个人承担 。中国吃网“餐饮百科”致力打造成为提供最优秀实用美食、菜谱食谱做法 ， 专业健康养生知识、生活窍门、食材介绍的专业生活服务平台 。
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2、茯苓粉怎么吃可以去湿
茯苓不溶于水 ， 一般都是煮粥 ， 或是做成面食 。
lz体内有痰湿给您两个建议 。夏季多喝红豆薏米粥可以汤驱除体内湿气 ， 您也可以把茯苓粉放进粥里面食用 。第二注意自己饮食和生活规律 ， 避免熬夜和暴饮暴食和吃生冷事物包括冷饮 。
体内湿气重一般大便会不成形或是容易粘在马桶上不容易冲下 。可以喝桃花茶 ， 把体内痰湿通过大便排除去 。
茯苓粉如果是经过加工好了就可以泡开水吃 ， 如果没有经过加工就要拿去煮一下再吃 。它是健脾胃的药 ， 跟经期没有任何关系 。所以可以吃的 。
3、请问土茯苓怎么吃啊
直接煮了服时放点红糖增加解毒功能.
土茯苓薏米红萝卜汤原料：土茯苓８０克 ， 生薏米８０克 ， 红萝卜５００克 ， 冰糖适量 。制法：（１）土茯苓用清水浸透 ， 洗干净 。生薏米用清水浸透 ， 洗干净 。红萝卜去皮 ， 用清水洗干净 ， 切块 。（２）将以上材料放入瓦煲内 ， 加入适量清水 ， 先用武火煲至水开 ， 然后改用中火 ， 继续煲２个小时左右 ， 放入适量冰糖 ， 待冰糖完全溶化 ， 即可以饮用 。效用：清热解毒 ， 滋阴润燥 ， 利尿去湿 。凡患上皮肤癌病症 ， 皮肤出现硬结、丘疹 ， 久治不愈 ， 甚至浸润溃疡 ， 可以用本汤作食疗 。绿豆土茯苓糖水材料：绿豆５０克 ， 红糖适量 。药物：土茯苓５０克 。功效：祛湿热 ， 解毒凉血 。做法：绿豆洗净 ， 土茯苓洗净 ， 加水６碗煲至豆稔 ， 加红糖 ， 再煮片刻汤成 ， 可饮食 。说明：绿豆有解毒清热作用 ， 加土茯苓祛湿利水 ， 使疖疮加速愈复 。三米土茯苓汤 材料：柴鱼、白茅根、茶树菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡实、蜜枣、圆肉、土茯苓、知母肉 ， 加入瘦肉、排骨或鸡做法：将材料放入１２碗滚水中 ， 煲约１个半小时便可饮用 。功效：薏米、土茯苓等材料 ， 有助舒通血脉、降胆固醇、解毒消肿、祛湿通络 。适合家中老人家饮用一款温和汤水 。土茯苓粥原料：土茯苓10-30克 ， 生米仁50克 ， 粳米50克 。用法：先用粳米、生米仁煮粥 ， 再加入土茯苓(碾粉)混匀煮沸食用 。功效：土茯苓性味甘淡 ， 平 ， 清热解毒、除湿通络 。提示：土茯苓可增加血尿酸的排泄 ， 适用于痛风的防治 。土茯苓炖龟龟的功效：食后身不饥、益气增智、开胃、治劳倦内伤、四肢无力、大补阴虚 。土茯苓功效：健脾胃、张筋骨、利关节、止泄泻、除四身寒湿 。黄芪功效：生用固表 ， 无汗能发 ， 有汗能止 ， 温分肉 ， 实腠理 ， 解肌热 。枸杞子功效：滋肾、润肺、明目 。淮山功效：补五劳七伤 ， 去冷风 ， 止腰痒、镇心神、神心气不足 。红枣功效：养血补脾、助十二经、平胃气、补中益气、强体力 。党参功效：补益脾肺、补血生津 。
4、茯苓粉该怎么吃？
茯苓不溶于水 ， 一般都是煮粥 ， 或是做成面食 。
lz体内有痰湿给您两个建议 。夏季多喝红豆薏米粥可以汤驱除体内湿气 ， 您也可以把茯苓粉放进粥里面食用 。第二注意自己饮食和生活规律 ， 避免熬夜和暴饮暴食和吃生冷事物包括冷饮 。
体内湿气重一般大便会不成形或是容易粘在马桶上不容易冲下 。可以喝桃花茶 ， 把体内痰湿通过大便排除去 。
有个简单可行的办法（最近无意间发明的 ， 适合不在家在校之内的）茯苓粉本身不大溶于水 ， 泡起来浮一层粉粉（水和粉严重分层）而且又很苦 ， 这时候你可以找一种比较好喝又好泡的粉粉加进去（我用的是芝麻粉） ， 方法是首先将两种粉粉搅拌混合均匀（这是重点啊重点 ， 一定要在加水之前搅拌·······） ， 然后再慢慢加入适量开水搅拌一小会 ， 这样泡出来茯苓粉就不会那么放肆地浮在水面 ， 而且不用加什么调味你也可以将它喝下去了 o(∩_∩)o哈哈~【土茯苓怎么吃祛湿气】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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