美容养颜喝什么 这些果汁是必选
美容护肤的方法有很多 ， 通过一些护肤品是不错的选择 ， 也是很有必要的 。除了这种方法以外 ， 通过食物滋补也是不错的选择呢 ， 食物中含有丰富的营养物质 ， 比如说维生素啊 ， 矿物质以及水分 ， 可以有滋润肌肤的作用 。来看看这些美容养颜的果汁制作方法吧 。
番茄柠檬汁
材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc 。
制法：将去皮的番茄切成块状 ， 放入搅拌机中 ， 再加进蜂蜜 ， 与冷水一起搅拌 ， 最后加上柠檬汁和冰块即可 。
小贴士：柠檬含有丰富的维他命C ， 有抑制黑色素产生的作用 ， 多饮能帮助皮肤对抗紫外光 。另外 ， 番茄则有降血压、清热解毒之效 。两者混合加上适量的蜂蜜调味 ， 便可发挥排毒美白的效用 ， 对预防色斑很有功效 。这样的饮品可以有很好的清热解毒的作用 ， 还 可以有抗紫外线的作用 ， 对于解毒降压也是不错的选择 ， 还可以有抑制黑色素的发生哦 。
胡萝卜美颜汁
材料：胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块
做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃 ， 所以可以加橙一起搅拌 。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用 。
小贴士：这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单 ， 可是别小看了这么一杯东东 ， 胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等 ， 可以刺激皮肤的新陈代谢 ， 增进血液回圈 ， 从而使肤色红润 ， 对美容健肤有独到之效 。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝 ， 因为 ， 这更利于胃肠吸收 。这样的食疗方法可以有很好的促进新陈代谢的作用 ， 对于清热解毒有好处 ， 同时也可以有美容肌肤促进血液循环的效果哦 。
关于美容养颜的一些果汁 ， 大家都知道了吧 ， 如果经常饮用这样的果汁不仅可以补充丰富的维生素 ， 矿物质 ， 还有钙质 ， 而且还可以起到保健的作用 ， 何乐不为呢?所以大家赶紧的行动起来吧 。是不错的美容养颜的饮品哦 。
【美容养颜喝什么 这些果汁是必选】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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